变形计 我的变形日记9.4

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 完结

  端午奇妙游 2026

  陈鲁豫 赖美云 罗一舟

• 更新20260530

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新20260618

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20260618

  金牌调解

  章亭

• 更新至20260613

  超级冰冰Show

  内详

• 更新20260616

  医学大联盟

  白家绮

• 更新至20260612期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈

• 更新20260504上

  爸爸当家的聚会

  内详

• 更新20260324

  快乐老友·有风季

  内详

• 更新至20260611

  木曜4超玩

  邰智源,林柏昇,黄于恩,吴泱潾,谢坤达,阿部玛利亚

• 更新至EP323

  晚吹 - 空肚講宵夜

  内详

• 更新20260614

  惊人的星期六

  李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓

• 更新至20260612期 综艺新时代
• 更新至20260617期 传奇故事
• 更新至EP323 晚吹 - 空肚講宵夜
• 更新至260617 我是单身
• 更新至20260531 青春湘潭·步步高之夜演唱
• 更新至20230803期 欢乐智多星
• 更新至20250811 同学来了
• 更新至20251123 京城美食地图
• 完结 宝贝有戏·天籁童声研学季
• 已完结 单身厨房2012
• 更新至371集 美食新闻报道粤语
• 更新至20260617期 射门的她们
• 更新至20260610期 流行都市粤语
• 更新20260619 国医少年志 第三季
• 更新至第8期完结 德云社郭德纲于谦相声专场
• 已完结 育空兽医第十季
• 完结 化妆界明日之星第三季
• 已完结 五十公里桃花坞第二季
• 已完结 世界零距离2
• 更新至第26期 一站到底