今晚乜都拗7.8

縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。

• HD国语

  2026端午奇妙游

  罗一舟,罗一舟

• 更新第02集

  伴我左右 Stand BI Me

  内详

• 更新至第10期

  哎呀好身材第二季

  李湘,程潇,杨迪,赵奕欢,杜海涛,伍嘉成,冯青,刘芸,张萌,郑希怡,王岳伦,张加丽,李伯恩,张天爱,乔杉,凌潇肃,王菊

• 更新至20250825期

  新说唱2025

  黄子韬,严浩翔,万妮达,谢锐韬,张砚拙

• 更新至20230803期

  欢乐智多星

  胡瓜,舒子晨,郑仲茵,林雨宣,黄沐妍,詹子晴,黄乔歆,谢沅瑾,杨千霈,徐玮吟,钱薇娟,陈艾熙,白家绮,林玟谊,焦曼婷

• 更新至371集

  美食新闻报道粤语

  黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,伍倩彤,陈嘉倩,胡敏芝,吴兆麟,吴浩康,巩姿希,陈奂仁,区永权,陈凯琳,姚子羚,麦玲玲,方皓玟,洪永城,冯盈盈,单立文,吴业坤,黄婧灵,叶靖仪,蔡景行,萧正楠,江嘉敏,冼迪琦,何泳芍,栢天男,苏民峰,姜皓文,森美,刘颖镟,温碧霞,禾浩辰

• 更新20260319

  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

• 更新至20231116期

  我就问你正常吗

  沈玉琳,于美人

• 更新至第20期

  大驾光临

  内详

• 更新20260614

  詹姆士出走料理

  郑坚克

• 更新至20260614期

  台湾第一等

  小马

• 更新至20260620期

  惊人的星期六

  李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓

• 更新至20260621期 奔跑吧第十季
• 更新20260619 我们与恋爱的距离
• 更新至20260620第2期 国医少年志 第三季
• 更新至第12集 进击的巨人最终季Part
• 更新至20260617 暖暖的味道
• 更新至12期 秘密朋友俱乐部
• 更新20260621 开始推理吧 第四季
• 全51期 金炳万的丛林法则第八季
• 更新至第9集 公司逼我打篮球
• 更新至20250816期 歌手2025
• 已完结 阿拉斯加大淘金 第二季
• 更新200260418加更 开始捉迷藏 第二季
• 完结 甲板之下第三季
• 完结 温达普规则第二季
• 完结 厨艺大师(美版)第十二季
• 更新至第08集 曼哈顿金牌经纪 第二季
• 已完结 意大利潮什么
• 已完结 天声1队
• 已完结 自订台湾轶晴
• 已完结 妈妈咪呀第七季