更上一层楼

《更上一层楼》是湖南卫视在2019开年之际推出的大型趣味体育竞技类节目。节目以“滑”“碰”“冲”为项目设计标准，以心愿清单作为节目立意，选手以战队形式进行挑战，穿越“未知之门”、摆脱“强敌追击”，抗击“地心引力”，率先登顶者获胜并赢得新年礼物。

• 更新20260521

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新至20260520期

  传奇故事

  金飞

• 更新至20260520期

  射门的她们

  李寿根,崔汝珍,李美度,金才禾,张真熙,郑慧仁,池易洙,이영표,한채아,심하은,명서현,양은지,남현희,박승희,이성미,신봉선,이경실,조혜련

• 更新至01期

  生存王部落战争2

  金钟国,金炳万,陆俊叙,金泳勋,福岛善成,新野,松岛正平,徐恺,赵有宁,理查德,戴祖雄,钱飞龙,许亮宇

• 更新至20260520期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至20260520期

  姊妹靓起来

  梁赫群,于子育

• 更新至20260520

  超人回来了

  tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚

• 更新至第02期

  杰森·莫玛漫游记 第二季

  杰森·莫玛

• 更新至第01期

  生存王: 部落战争2

  金钟国 , 金炳万 , 陆俊叙 , 金泳勋 , 福岛善成 , 新野 , 松岛正平 , 徐恺 , 赵有宁 , 理查德 , 戴祖雄 , 钱飞龙 , 许亮宇

• 更新至20260521

  暖暖的味道

  内详

• 更新至20260520

  沙龙梗2

  张度练

• 更新至20260520期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20260520期 WTO姐妹会
• 更新至20260521期 奔跑吧第十季
• 更新至E217.260520 踢球的她们
• 更新至20260521 美凤有约
• 更新260521 刘在街头第四季
• 更新至20260520期 我是单身第27季
• 更新至20260521期 第三调解室
• 更新至20260521期 妻子的浪漫旅行2026
• 更新至20260521期 魔力歌先生
• 更新至20260521期 超燃青春的合唱
• 更新至20260521 男生女生向前冲
• 更新至260520 我是单身
• 更新20260521 怦然心动20岁: 冬季
• 更新20260521 爸爸当家 第五季
• 更新20260521上 种地吧4
• 更新至20260521期 百家讲坛
• 更新至20260521期 怦然心动20岁：冬季
• 更新至344集 刘在街头
• 更新至20260521期 开始推理吧第四季
• 更新至966期 黄金渔场