冥想指南8.2

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第12集

  常宝的夏天

  杨业明 , 黄澄澄 , 常铖 , 吕敏 , 曲双双 , 邱嘉棋

• 更新至20260510期

  男生女生向前冲第十八季

  内详

• 全24集

  两心不疑

  代高政 , 何宣林 , 陈建宇 , 余逸蕾 , 郝熠然 , 与七

• 全10集

  菲利普·迪克的电子梦第一季

  古姆廖思卡斯瓦克洛瓦斯,爵克·哈迪,鲁斯·帕萨雷拉,史蒂夫·布西密,杰拉丁·卓别林,埃茜·戴维斯,理查德·麦登,蒂莫西·斯波,布莱恩·克兰斯顿,荷丽黛·格兰杰,西瑟·巴比特·科努德森,王汉斌,利亚姆·坎宁安,朱莉娅·戴维斯,鲁迪·达马林加姆,诺玛·杜梅温尼,杰克·莱诺

• 更新至11集

  罪无可逃

  李佳航 , 刘海宽 , 陈少熙 , 赵茜 , 刘卓杰 , 赵小童 , 王与歌 , 吕钊

• 全8集

  不过是分手 第一季

  陈思贤,马佳慧,陈静,艾涛,周莉莉,梅树森

• 更新至13集

  颜不由心

  孙艺燃 , 邓凯 , 张萱 , 王卓弈 , 姜钰嫣 , 王侨铄 , 彭博 , 商忆莎

• 更新至16集

  良陈美锦

  任敏 , 此沙 , 董思成 , 黄羿 , 吴刚 , 王思懿 , 左叶 , 印小天 , 杨童舒 , 李菲儿 , 张耀 , 黄日莹 , 杨昆 , 杨青 , 丁嘉丽 , 李媛 , 黄龄 , 钱波 , 郑家彬

• 更新至20260510期

  无限超越班第四季

  曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天

• 更新至20260510期

  奋斗吧人生-演员篇

  陈赫 邓超 秦海璐 五百

• 更新至13集

  猎捕行动第二季

  梅丽莎·罗斯伯格,尼克·维切斯勒,帕特里克·萨邦圭,乔什· 麦肯锡,萨拉·加西亚,伊丽莎·库伯,扎布丽娜·格瓦拉,卡瑞·玛切特,马特·弗里沃,西沃恩·威廉姆斯,丹尼尔·卡什,戴博斯·霍华德,艾米莉·麦迪森,杰森·特朗布莱,珍娜·希尔斯,玛丽埃萨·克罗斯,内尔·韦伯,SJ·瓦利凯特,维文·乌门

• 更新至29集

  给你爱情处方

  陈世妍 , 朴基雄 , 金承秀 , 柳好贞 , 金炯默 , 苏怡贤 , 金美淑 , 朱进模 , 崔大哲 , 赵美玲 , 金先彬 , 尹瑞娥 , 金振烨 , 郑艺素

• 更新至第04集 梦魇绝镇 第四季
• 更新20260510 哈哈哈哈哈 第六季
• 更新第05集 过多的爱与谋杀
• 更新第23集 黑夜告白
• 更新至20260510期 不好笑就露宿街头
• 更新至20260510期 哈哈哈哈哈第六季
• 更新至13集 超宇宙刑事卡邦无限
• 更新至01集 哥哥的心动Moo
• 更新至第18集 治安官之乡 第一季
• 更新至20260510(黄朔专访) 无限超越班 第四季
• 更新至第13集 超宇宙刑事卡邦 无限
• 更新至04集 女校风云
• 更新至05集 恶虎情歌
• 更新至03集 困兽之局第一季
• 更新至01集 你亲爱的“爹地”
• 更新至05集 极致复仇：舍弃面容的家政
• 更新至20集 芝加哥警署第十三季
• 更新至20集 芝加哥急救第十一季
• 更新至18集 治安官之乡第一季
• 更新至第2集 男友速递