冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至03集

  一年

  内详

• 更新至15集

  孩是老的辣

  黄俊雄,蔡琦慧,翟思铭,陈丽贞,吕佳颖,洪子惠,陈建彬,卢传瑾,郑惠玉,易凌,钟琴,向云,黄慧燕,张汶祥,王禄江

• 更新至17集

  孤独者

  李幼斌,何明翰,史兰芽,关雪盈,马元,刘雨鑫,牛飘,句号,孙敏,袁苑,王雯那,张子晨,罗鸣,柳珊,楼芸昊,陈思远,金鑫,杨帆,王后洋,陆忠,任洛敏,周云佳,冷海铭,毕远晋,王国京,李新龙,杨佩婷,徐玉兰,杨明,居翔,王佳丽

• 更新至08集

  努力克服自卑的我们

  具教焕 , 高允贞 , 吴正世 , 姜末琴 , 朴解浚 , 韩善伙 , 崔元英 , 赵祐镇

• 更新至02集

  宿敌恋人

  普洛伊湘普·素帕莎 , 芭莉雅皮·余 , 查亚功·朱塔玛斯 , 兰达娜瓦迪·望同 , 娜妲阿芮查·布拉帕吉迪 , 普莱妮拉·希兰塔威形 , 凯蒂帕·查娜拉 , 薇丘达·萍丹 , 帕查彤·塔那瓦 , 朱塔芘·英詹 , 尼替·柴契塔通 , 利欧·索塞

• 更新至04集

  所爱之人

  藤冈靛,泷内公美,八木勇征,纲启永,安齐星来,川床明日香,草川拓弥,山口纱弥加,上川拓郎,小松和重

• 更新至18集

  丰臣兄弟！

  仲野太贺,池松壮亮,吉冈里帆,滨边美波,小栗旬,宫崎葵,安藤樱,白石圣,坂井真纪,宫泽艾玛,大东骏介,松下洸平,要润,中岛步,山口马木也,菅井友香,佳久创,井上和,滨田龙臣,仓泽杏菜,松本怜生

• 更新至03集

  主角

  张嘉益 , 刘浩存 , 秦海璐 , 窦骁 , 翟子路 , 王晓晨 , 扈耀之 , 王海燕 , 李泽锋 , 孙浩 , 姬他 , 张国强 , 王丽坤 , 石文中 , 韩沛颖 , 苗阜

• 更新至27集

  爱情没有神话

  唐嫣 , 赵又廷 , 杨采钰 , 冯绍峰 , 晏紫东 , 何蓝逗 , 王菊 , 张超 , 陈昊森 , 倪虹洁 , 刘钧 , 沙宝亮 , 王姬 , 周野芒 , 吴玉芳 , 刘恩佳 , 李殿尊 , 王艺荻 , 杜双宇 , 柳珊 , 鲍大志 , 陈国庆 , 杨晨 , 曹可凡

• 更新至06集

  隐秘的监察

  申惠善 , 孔明 , 金材昱 , 洪华妍

• 更新至33集

  佳偶天成

  阿见·马瑟,索比塔·杜里帕拉,吉姆·萨伯,卡琪·柯切林,沙沙恩·阿罗拉,维贾伊·拉齐

• 更新至18集

  治安官之乡第一季

  莫蕾娜·巴卡琳

• 更新第08集 宇宙面包店
• 更新第06集 我的曼啊 第二季
• 更新第08集 你的心事映在我的眉间
• 更新至17集 低智商犯罪
• 更新至04集 梦魇绝镇第四季
• 更新第01集 新选组镇魂歌 京都决战篇
• 更新第09集 古战场传奇第八季
• 更新第33集 佳偶天成2026
• 更新第03集 余命3个月的绿帽夫
• 更新至23集 黑夜告白
• 全12集 常宝的夏天
• 更新至20260510期 男生女生向前冲第十八季
• 全24集 两心不疑
• 全10集 菲利普·迪克的电子梦第一
• 更新至11集 罪无可逃
• 全8集 不过是分手 第一季
• 更新至13集 颜不由心
• 更新至16集 良陈美锦
• 更新至20260510期 无限超越班第四季
• 更新至20260510期 奋斗吧人生-演员篇