冥想指南8.2

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至01集

  夺回

  米提隆·班栓,莫茶诺·欣彩萍翩,帕苏特·邦亚,彭佩奇·班亚库

• 更新至05集

  亢奋第三季

  赞达亚,亨特·莎弗,埃里克·迪恩,雅各布·艾洛蒂,西德尼·斯维尼,亚历克萨·德米,茉德·阿帕图,玛莎·凯莉,科洛伊·切蕊,阿德沃尔·阿吉纽依-艾格拜吉,托比·华莱士,科尔曼·多明戈,多米尼克·菲克,妮卡·金,阿兰娜·乌巴赫,索菲亚·罗斯·威尔逊,梅尔文·博内兹·埃斯蒂斯,达格·费尔格,保拉·马绍尔,扎克·斯坦纳,Marsha Gambles,莎朗·斯通,罗莎莉亚,丹妮尔·戴德怀勒,马歇尔·林奇,安娜·范·帕滕,安萨特·布莱克,贝拉·波达拉斯,卡丹·哈迪森

• 更新至19集

  芝加哥烈焰第十四季

  内详

• 更新至18集

  海军罪案调查处：起源第二季

  内详

• 更新至04集

  主角

  张嘉益 , 刘浩存 , 秦海璐 , 窦骁 , 翟子路 , 王晓晨 , 扈耀之 , 王海燕 , 李泽锋 , 孙浩 , 姬他 , 张国强 , 王丽坤 , 石文中 , 韩沛颖 , 苗阜

• 更新至30集

  给你爱情处方

  陈世妍 , 朴基雄 , 金承秀 , 柳好贞 , 金炯默 , 苏怡贤 , 金美淑 , 朱进模 , 崔大哲 , 赵美玲 , 金先彬 , 尹瑞娥 , 金振烨 , 郑艺素

• 完结

  混凝土市场

  红炅,李在仁

• 更新至第5集

  亢奋 第三季

  赞达亚 , 亨特·莎弗 , 埃里克·迪恩 , 雅各布·艾洛蒂 , 西德尼·斯维尼 , 亚历克萨·德米 , 茉德·阿帕图 , 玛莎·凯莉 , 科洛伊·切蕊 , 阿德沃尔·阿吉纽依-艾格拜吉 , 托比·华莱士 , 科尔曼·多明戈 , 多米尼克·菲克 , 妮卡·金 , 阿兰娜·乌巴赫 , 索菲亚·罗斯·威尔逊 , 梅尔文·博内兹·埃斯蒂斯 , 达格·费尔格 , 保拉·马绍尔 , 扎克·斯坦纳 , Marsha Gambles , 莎朗·斯通 , 罗莎莉亚 , 丹妮尔·戴德怀勒 , 马歇尔·林奇 , 安娜·范·帕

• 全14集

  马里花香

  帕金·库姆维拉苏克,奥兰娜特·D·卡芭蕾斯,松希·努诺卡空希,阿帕西里·尼蒂巴,薇琳萨兰·唐绮苏瓦妮,吉查功·甘诺通,拉塔鹏·塔纳帕特,娜塔莉卡·塔玛普里达南,Aew·Aumpa·Phusit,Pui·Aranya·Pathumthong,Jubjang·Vimpolphan·Chaleejunghran

• 更新至20260510期

  我们的爸爸第二季

  伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐

• 更新至28集

  爱情没有神话

  唐嫣 , 赵又廷 , 杨采钰 , 冯绍峰 , 晏紫东 , 何蓝逗 , 王菊 , 张超 , 陈昊森 , 倪虹洁 , 刘钧 , 沙宝亮 , 王姬 , 周野芒 , 吴玉芳 , 刘恩佳 , 李殿尊 , 王艺荻 , 杜双宇 , 柳珊 , 鲍大志 , 陈国庆 , 杨晨 , 曹可凡

• 更新至第8集

  宇宙面包店

  罗杰夫 , 廷纳西特·伊萨拉蓬彭 , Jun In Kyu

• 更新第08集 努力克服自卑的我们
• 更新至第3集 一年时光
• 更新第02集 宿敌恋人
• 更新第17集 治安官之乡第一季
• 更新第06集 隐秘的监察
• 更新至03集 一年
• 更新至15集 孩是老的辣
• 更新至17集 孤独者
• 更新至04集 所爱之人
• 更新至18集 丰臣兄弟！
• 更新至33集 佳偶天成
• 更新第06集 我的曼啊 第二季
• 更新第08集 你的心事映在我的眉间
• 更新至17集 低智商犯罪
• 更新至04集 梦魇绝镇第四季
• 更新第01集 新选组镇魂歌 京都决战篇
• 更新第09集 古战场传奇第八季
• 更新第33集 佳偶天成2026
• 更新第03集 余命3个月的绿帽夫
• 更新至23集 黑夜告白