冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至20260511期

  男生女生向前冲第十八季

  内详

• 更新至09集

  劣探德克尔第一季

  斯科特·斯比德曼,Ellen,Marguerite,Cullivan,Scott,Kasics,Kyle,Leatherberry,里克·佩雷斯,凯文·兰金,阿德莱德·克莱蒙丝,Aaron,Marketto,贝文·布茹,Ryan,Rhodes,亚历山大·伯特兰,克里奇亚·巴约斯,里兹万·曼吉,欧嘉·梅雷迪斯,安迪·费儒,Josh,Hooks,Sebastian,Cavichiolo,托德·丹森,佩吉·瓦哈达特,安东尼·B.詹金斯

• 全8集

  归来记第三季

  丽莎·库卓,丹·布卡廷斯基,劳拉·希尔维曼,达米安·杨,蒂姆·巴格来,马特·库克,Jack,O'Brien,艾拉·斯蒂勒,约翰·厄尔利,巴里·沙巴卡·亨利,艾比·雅各布森,Tony,Macht,布莱特妮·奥格拉迪,赞恩·菲利普斯,Julian,Stern,安德鲁·斯科特,玛琳·阿克曼,乔治·托德·麦克拉克伦,Maura,Swanson,Josh,Williamson

• 更新至31集

  风，带有香气

  见上爱,上坂树里,水野美纪,早坂美海,小林隆,小林虎之介,津崎史郎,岩瀬顕子,三浦贵大,根岸季衣,大岛美幸,义达祐未,たくや,原田泰造,北村一辉,佐野晶哉,藤原季节,林裕太,坂东弥十郎,内田慈,小倉史也,片冈鹤太郎,松金米子,广冈由里子,春海四方,多部未华子,高岛政宏,二田絢乃,中田青渚,井上向日葵,丸山礼,研直子,生田绘梨花,菊池亚希子,中井友望,木越明,原嶋凛,玄理,伊势志摩,古川雄大,坂口涼太郎,平野生成,森田甘路,猫背椿,饭尾和树,若林时英,村上穂乃佳,东野绚香,大河原次郎,野添义弘,筒井道隆,仲

• 更新至05集

  错误

  畑芽育,志田未来,藤井流星,坂元爱登,北里琉,原田龙二,菊川怜,榊原郁惠,冈田义德,栗山千明

• 全10集

  雄鸡生活第一季

  史蒂夫·卡瑞尔,约翰·C·麦金雷,莎莉·克莱芙,丹妮尔·戴德怀勒,劳伦·蔡,菲尔·邓斯特,斯科特·麦克阿瑟,马克西莫·韦伯·萨拉斯,Evan Jachelski,Xavier Beloved,索菲娅·梅西,Cece Abbey,布兰达·斯特朗,Marita de Lara,阿曼达·瑞,罗比·霍夫曼,安妮·玛莫罗,康妮·布里顿,Amanda W. Sutton,Benji Diamond

• 更新至第20集

  寻踪者 第三季

  贾斯汀·哈特雷,罗宾·薇格特,艾比·麦克恩尼,埃里克·格里斯,菲奥娜·雷内

• 更新至第11集

  法警小队

  罗根·马歇尔-格林 , 吉尔·伯明翰 , 布雷肯·梅里尔 , 阿什·桑托斯 , 卢克·葛莱姆斯 , 阿莉尔·凯贝尔 , 布莱特·卡伦 , 摩西·布林斯·普兰提 , 塔坦卡·米恩斯 , 格雷戈里·萨拉戈萨 , 帕梅拉·贝赫什提 , 阿里雷扎·米尔蒙塔泽里 , 麦迪森·贝斯特 , 约翰·福克 , 乔什·派珀

• 更新至20260511期

  无限超越班第四季

  曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇宇,李诚儒,冯建宇,甘望星,胡嘉欣,黄朔,黄婷婷,黄艺馨,姜贞羽,开思源,梁汉文,刘大悦,刘海宽,刘璇,秦牛正威,尚新月,苏棋,王格格,王铁柱,王与歌,邬立朋,吴添豪,谢依霖,辛浩江,熊黛林,许静雅,姚冠宇,殷凯,余茵,张昊唯,张可盈,张伦硕,赵志伟,钟宇升,朱美吉,朱孝天

• 全25集

  一见·南侨

  叶芸菲 周一 刘涵

• 更新至06集

  云上天蓝

  耿业庭 , 金子璇 , 扣卫龙 , 苗博 , 祁晨 , 姚懿纯 , 句号 , 刘亚津 , 姚尧 , 天赐 , 杜颖 , 涵镇

• 更新至14集

  颜不由心

  孙艺燃 , 邓凯 , 张萱 , 王卓弈 , 姜钰嫣 , 王侨铄 , 彭博 , 商忆莎

• 更新至13集 罪无可逃
• 更新至18集 良陈美锦
• 更新至20260511期 风华合伙人
• 更新至05集 达树老师太甜了！
• 更新至06集 最浪漫的事
• 更新至04集 主角
• 更新第24集 黑夜告白
• 更新20260511 哈哈哈哈哈 第六季
• 完结 相信我
• 完结 归来记 第三季
• 更新至238集 宝岛西米乐
• 更新至20260511期 哈哈哈哈哈第六季
• 更新至05集 亢奋第三季
• 更新至01集 夺回
• 更新至30集 给你爱情处方
• 更新第10集 雄鸡生活
• 更新第05集 能爱吗
• 更新第03集 一年时光
• 完结 爱情效应
• 更新至第06集 如果爱上了终结者