今晚乜都拗

縱說「相拗唔好口」，但透過深入討論，除可了解互相的觀點與角度，也能引起大家反思。只要大家抱持開放心態傾談，保持對事不對人的態度，其實爭拗亦可促進思考，令想法變得更全面。《今晚乜都拗》由森美主持大局，每集請來多位藝人，加上數十位來自社會不同界別的現場觀眾，就每集「拗題」各抒己見。而拗題亦會貼近現時年輕一代會面對的情境，如情侶相處、工作發展等。透過節目，觀眾亦可望以多角度認知不同的世態、人情。

• 更新第01集

  豆豆农场

  李光洙 , 金宇彬 , 都敬秀 , 文尚勋

• 更新至20260614

  Running Man

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20260620期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新20260615

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新20260619

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 完结

  第六感2020

  刘在锡,全昭旻,吴娜拉,李美珠,胡玄珠

• 更新至20260606期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 已完结

  越策越开心2008

  汪涵,马可,陈英俊,YOYO

• 完结

  演员请就位 第二季

  陈凯歌,赵薇 Wei Zhao,郭敬明,尔冬升,宋威龙,陈宥维,何昶希,丁程鑫,张大大,李溪芮

• 完结

  育空兽医第五季

  Michelle Oakley

• 已完结

  摇啊笑啊桥第三季

  李锐,靳梦佳,李浩菲

• 更新至20260318

  女神在线

  夏和熙,观玲,凯钧

• 完结 育空兽医第五季
• 已完结 视点锋汇
• 更新至20260318 女神在线
• 更新第17集 泰版跑男
• 更新至第12集 进击的巨人最终季Part
• 已完结 我的家乡在陕西第二季
• 更新至20250902期 麻花特开心第二季
• 全10期 放学后的泰梨老师
• 更新至20260621(花絮第4期) 开始推理吧 第四季
• 更新至347集 刘在街头
• 已完结 人类观察
• 全12期 晚学徒池氏
• 完结 毕业贵族的绝密关系
• 更新至02期 国医少年志第三季
• 更新至20260619 流行都市
• 已完结 芒果捞星闻2024
• 更新至20250525 简牍探中华第二季
• 完结 温达普规则第二季
• 更新6 超级富豪异乡人
• 完结 美食中国